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  • 空巢老人产生的原因
    空巢老人产生的原因2018-10-29

    空巢老人产生的原因有哪些?空巢老人是近年来引起社会广泛关注的问题,那么空巢老人产生的原因有哪些内容呢?下面就由小编为您分析空巢老人产生的原因。 “空巢老人”,一般是...

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  • 三亚老年公寓适合老人运动
    三亚老年公寓适合老人运动2018-10-29

    1、适合老年人的有氧运动有很多,比如慢走、散步、广场舞等等,这些都可以增强体魄。这些运动可以增强老年人的肺活量,给老年人的身体提供更为充足的氧气、促进血液循环、同时通过...

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  • 三亚老年公寓适合老人的饮食原则
    三亚老年公寓适合老人的饮食原则2018-10-29

    1、新鲜、有色的蔬果类,富含维生素、矿物质、 膳食纤维 ,水果中还含有丰富的有机酸,有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用。 2、豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品,老人应当经...

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  • 三亚老年公寓老人如何保护听力
    三亚老年公寓老人如何保护听力2018-10-28

    如果老年人较长时间接触噪音,会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,内耳的微细血管常处痉挛状态,使内耳供血不足,听力就会迅速减退,甚至发生噪音性耳聋。所以,老年人应尽量减少噪音...

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  • 三亚老年公寓老人吃素的坏处
    三亚老年公寓老人吃素的坏处2018-10-28

    长期素食会导致低胆固醇血症,胆固醇是人体不可缺少的营养物质,也是人体细胞膜、性激素、皮质醇等的物质基础,对白细胞活动起着重要的作用。长期素食或荤素搭配不合理的老人,由于...

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